आंखों में हो रही है खुजली और जलन, तो इन घरेलू उपायों से मिलेगी राहत

eye

आंख हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और सेंसटिव हिस्सा है। कई बार मौसम में बदलाव व दिवाली के बाद बढ़ने वाले प्रदूषण से आंखों में खुजली व जलन होने लगती है। ठंड के मौसम में शुष्क हवा चलने के कारण ये परेशानी और ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में आंखों का ख्याल रखना बहुत जरूरी हो जाता है। यहां तक की चश्मा लगाने वालों को भी इन समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू टिप्स लेकर आए हैं, जिससे आप आसानी से  आंखों में हो रही जलन व खुजली से निजात पा सकते हैं।

लिक्विड से करें साफ

एक शोध के अनुसार, हमारी आंखो के सरफेस को विस्क्स लिक्विड कहा जाता है। जो तरल होता है। इसलिए जब भी आपको आंखो में जलन या खुजली महसूस हो तो आंखों को फ्रेश लिक्विड से साफ़ करें। साफ पानी के जगह और भी कई लिक्विड है, जिसे इस्तेमाल कर आंखों को ध्यान रखा जा सकता है।

ठंडा दूध (Cold Milk)

ठंडा दूध आंखों की समस्याओं से निजात दिलाने के लिए बहुत लाभकारी होता है।

ऐसे करें इस्तेमाल

  • ठंडे दूध की 1-2 बूंद को आंखों में डाल सकते हैं।
  • आप चेहे तो रुई का पैच बनाकर भी आंखों पर रख सकते हैं।

गुलाब जल (Rose Water)

रोज वॉटर के इस्तेमाल से आंखों में जमी गंदगी साफ होती है। जिस वजह से हमारी आंखों में इन्फेक्शन और जलन जैसी समस्या नहीं होती।

ऐसे करें इस्तेमाल

  • आप चाहें तो 1-2 बूंद गुलाब जल आंखों में डालें।
  • या फिर आप रुई को गुलाब जल में डिप करके पैच बनाकर भी आंखो पर रख सकते है।

कैस्टर ऑयल (Castor Oil)

डॉक्टर्स के मुताबिक, कैस्टर ऑयल के इस्तेमाल से आंखों को बहुत राहत मिलती है। ये थकान के साथ-साथ आंखों की लालिमा, जलन और खुजली जैसी समस्या में भी आराम पहुंचाता है।

ऐसे करें इस्तेमाल

  • पहले रुई लेकर उसे कैस्टर ऑयल में भिगो लें।
  • फिर उसे अच्छे से निचोड़े।
  • अब इसे आधे घंटे के लिए आंखों पर रखें। इससे आपको काफी आराम महसूस होगा।

लिक्विड की जगह इन सब्जियों का भी कर सकते हैं इस्तेमाल

आलू (Potato)

  • आलू को छीलकर उसे राउंड शेप की पतली परत के जैसे काट लें।
  • अब इसे थोड़ी देर के लिए आंखो पर रखें।

खीरा (Cucumber)

आंखों की समस्याओं से निजात पाने के लिए खीरे के टुकड़े को आधे घंटे के लिए आंखों पर रखें।

अगर इन नुस्खों से भी परेशानी दूर नहीं हो रही तो आंखों के डाक्टर्स से सम्पर्क करें।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe To Our Newsletter

[mc4wp_form id="69"]